Un Mojito ne peut être bon qu’à la menthe.
Un smoothie sain et bio, une belle marinade pour le poulet, une sauce pesto ou à la tomate, une tarte, une glace au chocolat, une salade estivale…, etc.
Cette plante aromatique qui peut atteindre jusqu’à 80 cm de hauteur et qui appartient à la famille des lamiacées, parfume tout autour d’elle, la maison, l’air, tout !
Elle repousse les nuisibles également et combat les signes de rhume et de maladies virales.
Elle purifie le corps et détend les nerfs.
Bon, on n’arrivera jamais vers la fin de la liste, cette herbe est vraiment vertueuse.
Pour ce, il faut l’avoir chez soi, et il faut appliquer tout ce qu’on s’apprête à vous dire…
La menthe poivrée est la variété la plus forte et la plus sollicitée en phytothérapie, par exemple.
Mais d’une manière générale, cette herbe aromatique qui peut jouer le rôle d’insecticide et qui peut tout parfumer en cuisine, a aussi ses impacts positifs sur la santé, donc elle est souvent utilisée comme remède naturel contre:
-Les douleurs articulaires
-Le rhume et les bronchites
-Les allergies et les troubles de respiration
-Les piqûres d’insectes et surtout de moustiques et de parasites
-Les règles douloureuses
-Les crises de nerfs
La menthe peut être plantée en pleine terre, dans un pot, ou même dans l’eau, ce qui vous fera économiser et du terreau et du temps.
Mais comment ça devrait se passer?
-Vous allez vous munir de la plante mère et en couper une branche de 1 cm de l’intersection d’une autre.
Vous pouvez en trouver facilement dans les magasins et les jardineries.
-Utilisez un sécateur stérilisé et aiguisé.
-Préparez un bocal ou un verre rempli d’eau claire.
-Plongez la branche dedans.
-Attendez quelques jours pour commencer enfin à voir des racines se développer.
Pour les novices au jardinage ou les personnes qui n’ont pas encore le temps et l’expérience, privilégiez la menthe verte, elle est toujours plus facile à l’entretien.
-Si vous préférez faire votre plantation en pot, choisissez-en au moins le bon, assez large, en terre cuite ou en bois, en tout cas, des matériaux perméables à l’air
-Le sol doit être assez humide
-Faites ça idéalement en printemps, quand le gel est passé et que le temps devient plus beau
-Placez le pot ou le verre d’eau près d’une fenêtre pour une exposition douce et indirecte à la lumière du jour
-Utilisez de l’engrais organique pour fertiliser votre herbe
-La taille se fait vers la fin du printemps en élaguant loin du sommet de la plante
-Attention aux mauvaises herbes et aux champignons, notamment dans le jardin !
Paillez et traitez avec des produits écolos.
La culture de la menthe est donc aussi simple ?
Et oui, alors, vous ne devez plus hésiter à l’avoir chez vous, toujours fraîche et bonne à la récolte.
Dans un thé vert ou quelques infusions, avec une touche de miel, ce sera succulent et en plus tout bénef pour le corps.
ça apaise les tensions, régule la digestion et délivre l’organisme des toxines et des ballonnements, ce qui facilitera même le brûlage des graisses.
Bonne chance !
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