Astuces Ménagères

Comment Créer Différentes Recettes avec des Bananes Trop Mûres?

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De mon côté, j’aime les bananes mûres.

Je les utilise souvent comme substitut de sucre dans la préparation de mes gâteaux et de mes boissons fraîches.

Je ne sais pas pour vous, mais j’ai remarqué que la plupart de mes proches et de mes amis les jettent.

© Image générée par IA/Canva

Ils croient peut-être qu’ils sont incomestibles, cela les dégoûte peut-être…

Chacun est libre de faire ce qu’il veut, mais à mon avis, c’est du vrai gaspillage.

On peut en faire plusieurs recettes et en extraire plusieurs idées !

Je suis sûre que vous changerez d’avis après avoir testé ces quelques astuces…

1-Engrais pour le jardin:

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Avant de vous parler des recettes en cuisine qu’on peut réaliser à partir des bananes mûres, on vous présente l’une des astuces qui fonctionne le plus pour le jardin et la santé des plantations:

-Pelez vos fruits

-Placez-les dans un récipient rempli d’eau et attendez au moins 48 heures

-Filtrez et utilisez un peu de cet engrais liquide à chaque fois que vous voudriez nourrir et arroser vos plantes

-Diluez-en juste un peu dans l’eau d’arrosage

2-Des cheveux soyeux:

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En général, les bananes regorgent de vitamines essentielles pour la santé capillaire.

Vous voulez réparer votre chevelure, éliminer les cassures, la renforcer et la rendre brillante et soyeuse?

À vous donc cette recette:

-Écrasez votre fruit mûr dans un bol

-Ajoutez-y 30 ml de miel et 25 ml d’huile d’olive

-Diluez cette purée avec un peu de lait de coco

-Vous obtiendrez donc une crème lisse et homogène à la même consistance qu’un masque capillaire

-Appliquez sur des cheveux humides et laissez agir une demi-heure avant le lavage habituel au shampoing

3-Comme nettoyant pour chaussures:

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Et oui…

On connaît sûrement cette astuce de nettoyant de baskets aux pelures de bananes.

C’est presque la même chose, sauf que cette fois-ci la peau sera celle d’un fruit mûr, et ça servira de cirage pour les chaussures.

-On prend notre paire de bottines en cuir par exemple, qui est un peu terne et fade et on la frotte avec la partie interne de la pelure

-On enchaîne avec un chiffon doux

Tout le secret est dans le potassium, qui se trouve également dans le cirage populaire, et qui fait briller la matière.

4-Bananes en cuisine:

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Venons maintenant aux astuces qui intéressent le plus les bonnes pâtissières.

Je sais que, comme moi, vous attendez ces recettes depuis le début de cet article.

Voici quelques idées en quelques lignes, pour transformer des bananes mûres en ingrédient de base dans certains desserts:

-Sorbet tropical: Il suffit d’écraser le fruit seul ou avec d’autres fruits tropicaux, et de le glacer ensuite, pour avoir un bon sorbet tropical.

-Banana Bread: La tendance des jours de quarantaine !

Faites un pain sans gluten et sans sucre à base de ce fruit un peu trop mûr.

Ce sera encore plus sucré qu’une banane fraîche.

-Smoothies: On passe le fruit dans un blender avec du miel, un avocat, et on obtient le meilleur jus énergétique.

-Cookies sans œufs: Et sans sucre aussi.

Avec cet ingrédient, de l’avoine, du cacao et des pépites de chocolat noir, on peut se régaler avec des cookies cuits dans un four ou qu’on met tout simplement au frigo.

On peut faire aussi un gruau à base de céréales, de dattes et de graines avec une banane mûre.

On peut de même transformer cette dernière en masque ou gommage pour nettoyer le visage et rendre la peau élastique, en combinant son pouvoir avec celui du sucre et de l’huile de lavande.

Et si on cherche encore des astuces, on en trouvera des tonnes.

Ce qui compte, en fin de compte, c’est d’apprendre à ne plus rien gaspiller.

Voilà…

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