Soins Personnels

Comment Retrouver sa Jeunesse après ses 40 ans?

Partager sur Facebook

Les plus belles années sont celles de la jeunesse…

Ce n’est jamais une règle, car chacun a son parcours dans la vie.

Maintenant, parlant de physique et de peau élastique, on ne peut pas nier qu’avoir vingt ans n’est pas comme en avoir cinquante.

© Image générée par IA/Canva

Mais chaque âge a son charme, on est bien d’accord?

Une femme de plus de 40 ans, avec les expériences qu’elle a eues dans la vie, son succès, et même la beauté de son corps et de ses petites ridules, a du prestige et est toujours plus attractive.

En tout cas, il ne faut jamais juger personne, on est toutes belles telles qu’on est, surtout si l’on applique ces quelques petits conseils…

1-Évitez les sucreries:

© Image générée par IA/Canva

Bien sûr, à moins que vous n’ayez quelque petit souci de santé, et que vous ne suiviez un régime spécial, nous n’allons pas vous priver de sucre naturel, comme celui que contiennent les fruits, par exemple.

Mais surtout pas de gâteaux ou de pâtisseries !

Leur consommation provoquera chez vous ce qu’on appelle « glycation ».

C’est-à-dire que le collagène perdra tout son pouvoir à cause du sucre qui circule dans votre organisme.

Des rides se formeront et vous aurez toujours une mauvaise mine quoi que vous fassiez.

Sans vous parler des choses que vous connaissez déjà, comme la prise de poids.

2-Évitez l’insomnie:

Rien de pire qu’un mauvais sommeil pour la peau, l’humeur et la vie entière d’un individu !

Et parlant d’une femme de plus de 40 ans, cela devient encore plus critique.

Car celle-ci aurait besoin de détente, d’une cure détox et d’éliminer tout signe de stress et d’anxiété.

Je sais qu’il y a beaucoup de femmes qui travaillent le soir, mais celles-ci doivent aussi retrouver leurs heures de sommeil après le travail.

En tout cas, il faut se reposer idéalement 7 heures par jour, et de manière continue.

Essayez une tisane à la camomille, elle est super efficace.

3-Mangez sain:

© Image générée par IA/Canva

Pendant toute sa période de jeunesse, au lycée, en faculté et jusqu’à ses trente ans, on se permet tout, en croyant qu’on ne craint rien, puisqu’on est encore beau et que tout va bien.

Sachez que les mauvaises habitudes en alimentation surtout, peuvent avoir des conséquences fâcheuses avec les années.

À un certain moment, il faut se sauver, en adoptant un régime sain et équilibré, riche en fruits, en légumes, et pauvre en gras, en sel et en sucre.

Tout cela se manifestera non seulement sur le corps, mais sur la jeunesse de la peau aussi.

Avec un peu de sport en plus, rien ne lâchera.

4-Bronzez:

Vous croyez que le bronzage n’est fait que pour les jeunes?

Détrompez-vous, car c’est fait plus pour vous.

Tout est expliqué par les experts, lisez ce qui suit:

-Lissage de cellulite

-Dissimulation de toute imperfection de la peau comme les taches et les rides

-Appliquez une crème solaire légère et profitez du soleil chaque été, sans vous brûler le teint, bien entendu, avec modération

-Appliquez une BB crème ou un autobronzant, cela donnera le même effet

-Lissez et faites pénétrer le produit en l’appliquant sur votre peau

-N’oubliez pas de bien hydrater, une peau sèche paraîtra plus vieille

5-Évitez le style de jeunesse:

© Image générée par IA/Canva

Le maquillage trop osé de la jeunesse et du bon vieux temps, n’est plus d’actualité après 40 ans.

Il vaut mieux respecter votre époque, votre teint, la forme de vos yeux, mais surtout votre âge.

Et c’est comme ça que vous paraîtrez plus jeune et plus jolie.

-Essayez pour voir les teintes chaudes, marron et cuivrées sur la paupière et sous les yeux, et évitez tout ce qui est trop coloré ou ombré (charbonneux).

-Épilez toujours vos sourcils et appliquez des huiles fortifiantes sur vos cils.

-Si vous voulez appliquer un eye-liner, il vaut mieux choisir la forme qui ressortira le mieux celle de votre œil et sublimera votre regard.

6-Coupe de cheveux:

Certains prétendent qu’une femme de 40 ans ou plus, n’a plus le droit d’avoir des cheveux longs.

À moins que ce ne soit simple et classy, vous risquez de vous retrouver avec des coupes de jeunesse ringardes et drôles.

Si cela ne vous va pas, je veux dire les coupes, gardez vos cheveux mi-longs, retirez toujours les pointes et les cassures, et faites de belles coiffures plutôt chics et sans trop d’informations.

Changer de look, ça dépend non seulement de votre humeur, mais de votre âge aussi.

La jeunesse est dans l’âme, ça on le sait, mais en acceptant aussi le parcours que vous avez fait jusqu’ici, et en essayant de vous rendre belle sans en faire trop, et de la manière la plus convenable, croyez-moi, vous paraîtrez même plus jolie qu’à 18 ans.

Suivez tous nos conseils et soyez toujours belle et zen !

Vous Pouvez Lire Aussi :

Comment Paraître plus Jeune avec le Citron?

Vaseline: Un Extrait de Pétrole Cachant 7 Secrets

Partager sur Facebook

À découvrir aussi :

  • DIY & Créations

Comment Libérer un Chariot sans Jeton ni Pièce de Monnaie?

Parfois, quand on est pressé, on oublie de prendre une pièce de monnaie pour libérer…

3 semaines Il y a
  • Espaces Verts

2 Manières de Faire Propager les Orchidées et Profiter d’une autre Floraison

Comment on peut avoir de nouvelles orchidées à partir de la plante mère ? Une…

3 semaines Il y a
  • DIY & Créations

L’Astuce pour Connecter son Téléphone au Wifi sans Mot de Passe

Jusqu'ici, on ne connaît que cette méthode pour connecter son téléphone à n'importe quel réseau…

3 semaines Il y a
  • Astuces Ménagères

6 Intérêts des Coquilles d’œufs dans votre Vie et que vous Ignorez

C'est bien de manger des œufs tous les jours. Ils sont hyper riches en nutriments…

3 semaines Il y a
  • Astuces Ménagères

3 Remèdes Naturels pour Oublier à Jamais la Moisissure sur vos Fenêtres

Si vous considérez la moisissure comme une saleté ordinaire et vous repoussez tout le temps…

3 semaines Il y a
  • Espaces Verts

Comment tailler et prendre soin d’un framboisier ?

Qu'est-ce qu'un framboisier ? Ce n'est pas un arbre, mais un arbuste qui produit de…

3 semaines Il y a